Vorige

Hartrevalidatie

"Dokter mag ik al zwemmen?"

Helemaal geen gekke vraag als je net gedotterd bent of een hartoperatie hebt gehad. Na zulke ingrepen is voldoende bewegen belangrijk. Maar wat is voldoende?

Dat scheelt per persoon. Uit onwetendheid durven sommige patiënten zich nauwelijks te bewegen, terwijl anderen  denken dat al gauw alles weer mogelijk is. Om patiënten te leren hoeveel bewegen goed voor ze is, biedt het UMC  Utrecht hartrevalidatie. Na hun medische ingreep kunnen patiënten zes weken lang twee keer per week sporten in het UMC Utrecht.

De oude

“Leren sporten op het juiste niveau zorgt ervoor dat patiënten minder snel met nieuwe hartproblemen te maken krijgen,” legt fysiotherapeut Karin Valkenet uit.

“Bovendien lijkt het erop dat ze door te bewegen sneller weer de oude zijn.” Voordat de patiënten beginnen met sporten krijgen ze een test of hun hart het wel aankan. Daarna gaan ze in groepsverband één keer per week fitnessen: op de loopband, het roeiapparaat enzovoort.

Begeleiding

Het tweede sportuur vindt plaats in het zwembad of de sportzaal. “Altijd onder begeleiding,” zegt Valkenet. “Dat is  nodig, omdat je niet van tevoren weet wie wat precies aankan. Het komt regelmatig voor dat we toch nog even een  arts erbij roepen.”