In deze folder leest u meer over leefregels na een borstoperatie. De leefregels zijn een leidraad. Leefregels kunnen verschillen per patiënt. Tevens kan het tempo van herstel per patiënt verschillen.
Contactgegevens na ontslag uitklapper, klik om te openen
Binnen 24 uur na uw ontslag:
Indien u vragen hebt naar aanleiding van uw operatie, klachten ervaart of andere vragen hebt, kunt u contact opnemen via onderstaande telefoonnummers van het Alexander Monro ziekenhuis:
Overdag (tot 18.30 uur): 030 22 509 10. De gastvrouw verbindt u graag door met de verpleegkundige van Kort Verblijf.
In de avond/nacht: 030 22 509 10. U krijgt de dienstdoende verpleegkundige aan de lijn.
Langer dan 24 uur na ontslag:
Wanneer u vragen hebt naar aanleiding van uw operatie, klachten ervaart of andere vragen hebt, kunt u contact opnemen met de afdeling plastische chirurgie van het UMC Utrecht of met uw eigen vaste contactpersoon (verpleegkundig specialist).
Overdag (tot 16.00 uur) belt u naar de polikliniek plastische chirurgie UMC Utrecht via telefoonnummer 088 75 569 04.
Bij acute vragen in de avond/nacht belt u met de verpleegafdeling via telefoonnummer 088 75 577 19. Wij helpen u graag verder. Zo nodig nemen wij contact opgenomen met de dienstdoende arts van de plastische chirurgie.
Controleren van de wond: uitklapper, klik om te openen
- Controleer de wond op roodheid, wondlekkage, harde plekken, zwelling en het wijken van de wondranden.
- Bij roodheid van de wond of hevige pijn is het raadzaam uw temperatuur te controleren
Wondbeleid op advies van de arts:
- Bij koorts (>38,5 graden), toename van pijn (ondanks de inname van pijnmedicatie), zwelling en/of veranderingen aan de wond adviseren wij u contact op te nemen met bovenstaande telefoonnummer tot een week na ontslag, daarna kunt u problemen bespreken met uw eigen huisarts
Voorschriften/leefregels borstoperaties:
- U moet gedurende 4 weken, 24 uur per dag een beha dragen. Het beste is een sportbeha zonder naden, beugels en kant, zodat het genezingsproces van de wonden optimaal is. Op de polikliniek kunt u verder beleid daaromtrent bespreken
- U mag douchen, maar niet baden. Na het douchen de wond met een zachte handdoek droog deppen.
- U mag 2 weken niet op uw buik slapen.
- U mag tot aan de poliafspraak geen zware inspanningen verrichten, zoals zware huishoudelijke werkzaamheden, omdat er geen druk op het wondgebied mag komen.
- U mag niet in de hoogte reiken of sporten.
- Het wordt afgeraden auto te rijden totdat u het stuur weer optimaal kunt hanteren.
- Tijdens uw bezoek aan de polikliniek kunt u het hervatten van deze bezigheden bespreken met de plastische chirurg
Verschonen van de pleisters:
- Als pleister gebruikt u alleen papieren pleisters (micropore). Deze krijgt u mee van de verpleegafdeling.
- U kunt met de pleisters wel douchen. Het duurt ongeveer 10 minuten tot de pleisters droog zijn.
- De pleisters hoeven niet dagelijks verschoond te worden.
- Pleisters verschonen als ze loslaten of vies zijn
- Bij het verschonen van de pleisters deze voorzichtig lostrekken en daarbij de huid ondersteunen (niet te hard aan de pleisters trekken).
- Pleisters op maat knippen, op de wond leggen en vastdrukken. Niet strak trekken op de wond anders kunnen er blaren ontstaan.
U krijgt naast deze brief ook een poliklinische vervolgafspraak mee. Wij adviseren u voor deze afspraak al uw vragen en/of mededelingen voor de arts vast te leggen en deze mee te nemen naar uw afspraak.
Uw huisarts ontvangt een brief van uw behandelaar
Met drains naar huis uitklapper, klik om te openen
Teken elke ochtend op hetzelfde tijdstip de drainproductie af (bijvoorbeeld om 9.00 uur).
- Controleer of de drainpot nog op het vacuüm zit.
- U krijgt een extra drainpot mee zodat u de drainpot kunt wisselen indien het vacuüm eraf is of de drainpot vol is. Contoleer of de klemmen bij de drainslang en drainpot open staan na het aansluiten van de nieuwe pot.
- Bel ‘s ochtends de drainproductie door naar de polikliniek plastische chirurgie (tel: 088-7556904) als de drainproductie over 24 uur minder dan 30 cc heeft gelopen. In dat geval kunt u een afspraak maken om de drain te laten verwijderen. Indien de drain meer dan 30 cc per 24 uur heeft gelopen, hoeft u niet te bellen.
- In het weekend mag u de drainproductie (indien minder dan 30cc per uur) doorbellen naar de verpleegafdeling (zie telefoonnummer bovenaan de brief).
- Indien de drain verwijderd mag worden, maakt de polikliniek/verpleegafdeling een afspraak met u hoe laat u naar de polikliniek/verpleegafdeling kunt komen om de drain te laten verwijderen.
Leefregels na operatie: borstverkleining uitklapper, klik om te openen
Algemene leefregels
- U draagt de eerste vier weken na de operatie dag en nacht een sportbeha. Na deze vier weken draagt u deze sportbeha nog twee weken alleen overdag. Hierna mag u weer een beugelbeha dragen.
- Het is belangrijk dat u de eerste twee weken na de operatie kort doucht, zodat de wond niet week wordt en de eventuele papieren pleisters er niet af vallen. Zolang u papieren pleisters en/of hechtingen heeft, mag u niet in bad. Alle hechtingen zijn oplosbaar.
- U mag douchen met drains.
- Als de wonden zijn gesloten, meestal na twee tot drie weken, kunt u beginnen met het insmeren van de littekens met crème of zalf om de genezing te bevorderen.
- Roken verhoogt de kans op complicaties. Het is verstandig om te stoppen met roken, tenminste zes weken voorafgaand aan de operatie.
- U mag, zodra het voor u goed voelt, weer op uw zij liggen. Meestal is dat na één tot twee weken.
- Luister goed naar uw lichaam. Accepteer de grenzen die uw lichaam aangeeft.
Week 1 - 2:
- Geef uzelf en het geopereerde gebied voldoende rust.
- Hef uw armen niet boven schouderhoogte.
- Lichte huishoudelijke activiteiten zijn toegestaan, maar til maximaal één kilo.
- De eerste drie weken na de operatie wordt zelfstandig autorijden afgeraden. Als u gaat autorijden en u raakt betrokken bij een ongeluk, kan uw verzekeraar namelijk weigeren om een schadevergoeding uit te keren.
Week 3:
- U mag uw armen weer boven het hoofd heffen, maar zonder kracht te hoeven zetten.
- U mag huishoudelijk werk geleidelijk uitbreiden. • Vermijd zwaar tillen en boven uw macht werken.
Week 4:
- U kunt geleidelijk aan uw dagelijkse bezigheden weer oppakken, maar voorkom overbelasting van de borstspieren.
- Vermijd zware krachtsinspanning van de borstspieren: dus til niet meer dan enkele kilo’s.
- Autorijden is weer toegestaan, maar alleen als u zich hier fit genoeg voor voelt.
Week 5:
- Geleidelijk aan kunt u alles weer normaal doen.
- De bewegingen en krachtsinspanning van de borstspieren kunt u geleidelijk opvoeren, waarbij u luistert naar uw lichaam.
- Fysieke werkzaamheden en sport kunnen uitgebreid worden naar het niveau dat u gewend was.
- In de hierop volgende week kunt u alles weer normaal doen.
Leefregels na operatie: borstreconstructie middels tissue expanders uitklapper, klik om te openen
Algemene leefregels
- U draagt de eerste vier weken na de operatie dag en nacht een sportbeha. Na deze vier weken draagt u deze sportbeha nog twee weken alleen overdag. Hierna mag u weer een beugelbeha dragen.
- Het is belangrijk dat u de eerste twee weken na de operatie kort doucht zodat de wond niet week wordt en de eventuele papieren pleisters er niet af vallen. Zolang u papieren pleisters en/of hechtingen heeft, mag u niet in bad. Alle hechtingen zijn oplosbaar.
- U mag douchen met drains.
- Als de wonden zijn gesloten, meestal na twee tot drie weken, kunt u beginnen met het insmeren van de littekens met crème of zalf om de genezing te bevorderen.
- Roken verhoogt de kans op complicaties. Het is verstandig om te stoppen met roken, tenminste zes weken voorafgaand aan de operatie.
- U mag, zodra het voor u goed voelt, weer op uw zij liggen. Meestal is dat na één tot twee weken.
- Luister goed naar uw lichaam. Accepteer de grenzen die uw lichaam aangeeft.
- U hebt een tijdelijke tissue expander gekregen om de huid (en tepel) rust te geven na de operatie. Vanaf twee of drie weken na de operatie wordt de expander bijgevuld op de polikliniek. In principe doen wij dit wekelijks. Het aantal keer bijvullen is afhankelijk van het gewenste volume.
Week 1-2:
- Geef uzelf en het geopereerde gebied voldoende rust.
- Hef uw armen niet boven schouderhoogte.
- Vermijd zwaar tillen, til maximaal een kopje koffie.
- Doe geen huishoudelijk werk.
- De eerste drie weken na de operatie wordt zelfstandig autorijden afgeraden. Indien u gaat autorijden en u raakt betrokken bij een ongeluk, kan uw verzekeraar namelijk weigeren om een schadevergoeding uit te keren.
Week 3:
- U mag uw armen tot schouderhoogte heffen maar zet geen kracht.
- U mag licht huishoudelijk werk doen.
Week 4:
- U mag uw armen boven het hoofd heffen, maar nog steeds zonder kracht te zetten.
- U mag geleidelijk aan uw gewone dagelijkse bezigheden hervatten, maar belast het geopereerde gebied niet en luister naar uw lichaam.
- Lichte fysieke inspanning zoals wandelen en werken achter de computer is toegestaan. Vermijd sporten met of krachtsinspanning van de armen.
- Autorijden is weer toegestaan, maar alleen als u zich hier fit genoeg voor voelt.
Week 5:
- U mag de armbewegingen en krachtsinspanning geleidelijk opvoeren zolang het voor u goed voelt en u het lichaam niet overbelast.
Week 6:
- In deze week kunt u geleidelijk uw alledaagse bezigheden hervatten.
- Denk er aan niet te lang zware dingen te tillen.
- Na deze week mag u in principe weer alles doen wat u gewend was, maar bouw sporten langzaam op.
Leefregels na operatie: borstreconstructie middels het plaatsen van een (definitieve) prothese uitklapper, klik om te openen
Algemene leefregels
- U draagt de eerste vier weken na de operatie dag en nacht een sportbeha. Na deze vier weken draagt u deze sportbeha nog twee weken alleen overdag. Hierna mag u weer een beugelbeha dragen.
- Het is belangrijk dat u de eerste twee weken na de operatie kort doucht zodat de wond niet week wordt en de eventuele papieren pleisters er niet af vallen. Zolang u papieren pleisters en/of hechtingen heeft, mag u niet in bad. Alle hechtingen zijn oplosbaar.
- U mag douchen met drains.
- Als de wonden zijn gesloten, meestal na twee tot drie weken, kunt u beginnen met het insmeren van de littekens met crème of zalf om de genezing te bevorderen.
- Roken verhoogt de kans op complicaties. Het is verstandig om te stoppen met roken, tenminste zes weken voorafgaand aan de operatie.
- U mag, zodra het voor u goed voelt, weer op uw zij liggen. Meestal is dat na één tot twee weken.
- Luister goed naar uw lichaam. Accepteer de grenzen die uw lichaam aangeeft.
De meest gebruikte prothese bij een borstreconstructie heeft een druppelvorm. In de eerste weken na de operatie moet de prothese vastgroeien om te voorkomen dat deze gaat draaien. Daarom zijn onderstaande leefregels van belang.
Week 1-2:
- Geef uzelf en het geopereerde gebied voldoende rust.
- Hef uw armen niet boven schouderhoogte.
- Vermijd zwaar tillen, til maximaal een kopje koffie.
- Doe geen huishoudelijk werk.
- De eerste drie weken na de operatie wordt zelfstandig autorijden afgeraden. Indien u gaat autorijden en u raakt betrokken bij een ongeluk, kan uw verzekeraar namelijk weigeren om een schadevergoeding uit te keren.
Week 3:
- U mag uw armen tot schouderhoogte heffen maar zet geen kracht.
- U mag huishoudelijk werk doen.
Week 4:
- U mag uw armen boven het hoofd heffen, maar nog steeds zonder kracht te zetten.
- U mag geleidelijk aan uw gewone dagelijkse bezigheden hervatten, maar belast het geopereerde gebied niet en luister naar uw lichaam.
- Lichte fysieke inspanning zoals wandelen en werken achter de computer is toegestaan. Vermijd sporten met of krachtsinspanning van de armen.
- Autorijden is weer toegestaan, maar alleen als u zich hier fit genoeg voor voelt.
Week 5:
- U mag de armbewegingen en krachtsinspanning geleidelijk opvoeren zolang het voor u goed voelt en u het lichaam niet overbelast.
Week 6:
- In deze week kunt u geleidelijk uw alledaagse bezigheden hervatten.
- Denk er aan niet te lang zware dingen te tillen.
- Na deze week mag u in principe alles weer doen wat u gewend was maar bouw sporten langzaam op.
Leefregels na operatie: borstreconstructie middels LD procedure (lattisimus dorsi, weefsel uit de rug) uitklapper, klik om te openen
Algemene leefregels
- U draagt de eerste vier weken na de operatie dag en nacht een sportbeha. Na deze vier weken draagt u deze sportbeha nog twee weken alleen overdag. Hierna mag u weer een beugelbeha dragen.
- Het is belangrijk dat u de eerste twee weken na de operatie kort doucht zodat de wond niet week wordt en de eventuele papieren pleisters er niet af vallen. Zolang u papieren pleisters en/of hechtingen heeft mag u niet in bad. Alle hechtingen zijn oplosbaar.
- U mag douchen met drains.
- Als de wonden zijn gesloten, meestal na twee tot drie weken, kunt u beginnen met het insmeren van de littekens met crème of zalf om de genezing te bevorderen.
- Roken verhoogt de kans op complicaties. Het is verstandig om te stoppen met roken, tenminste zes weken voorafgaand aan de operatie.
- U mag, zodra het voor u goed voelt, weer op uw zij liggen. Meestal is dat na drie weken (aan de geopereerde zijde).
- Luister goed naar uw lichaam. Accepteer de grenzen die uw lichaam aangeeft.
Deze methode van borstreconstructie kan met of zonder aanvullende borstprothese uitgevoerd worden. Als er een prothese is gebruikt dan moet deze in de eerste weken na de operatie vastgroeien en daarom zijn de leefregels van belang.
Week 1-2:
- Geef uzelf en het geopereerde gebied voldoende rust.
- Hef uw armen niet boven schouderhoogte.
- Vermijd zwaar tillen, til maximaal een kopje koffie.
- Doe geen huishoudelijk werk.
- De eerste drie weken na de operatie wordt zelfstandig autorijden afgeraden. Indien u gaat autorijden en u raakt betrokken bij een ongeluk, kan uw verzekeraar namelijk weigeren om een schadevergoeding uit te keren.
Week 3:
- U mag uw armen heffen tot schouderhoogte, maar zonder kracht te hoeven zetten.
- Lichte huishoudelijke activiteiten zijn toegestaan.
Week 4:
- U mag geleidelijk aan uw gewone dagelijkse bezigheden hervatten, maar vermijd overbelasting en luister naar uw lichaam.
- Autorijden is weer toegestaan, maar alleen als u zich hier fit genoeg voor voelt.
Week 5:
- U mag weer zwaarder tillen, maar niet te lang.
Week 6:
- In deze week kunt u geleidelijk uw alledaagse bezigheden hervatten. Tevens mag u de armen weer boven schouderhoogte heffen.
- Denk er aan niet te lang, zware objecten te tillen.
- Beweging en inspanning mag u geleidelijk opvoeren tot het niveau dat u gewend was.
Contact uitklapper, klik om te openen
Hebt u vragen? Neem dan contact met ons op. Voor het maken van een afspraak hebt u een verwijzing nodig van de huisarts of specialist.
Polikliniek Plastische chirurgie
De polikliniek is op werkdagen bereikbaar van 8.30 tot 12.00 uur en van 13.30 tot 16.00 uur. Van 12.00 tot 13.30 uur is de polikliniek alleen bereikbaar voor spoedgevallen.